Esta receta para vegetarianos rinde para 4 porciones, y es para: ovolactovegetariano, lactovegetariano.
Nota: Las uvas desintoxican el organismo, son antioxidantes, mejoran reumatismo, activan la circulación, activan la circulación y previenen cáncer, hipertensión, arterosclerosis y estreñimiento.
INGREDIENTES:
¼ de taza de yogurt de vainilla bajo en grasas
1 cucharadita de canela molida
1 cucharadita de cardamomo molido
1 taza de uvas verdes
1 taza de uvas rojas
PREPARACION:
En un tazón grande, mezcla los 3 pimeros ingredientes.
Agrega las uvas y revuelve muy bien cuidando no deshacerlas.
Tapa y refrigera.
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